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廊坊友谊医院【曝】避免这五件事还你健康前列腺!(转载)

2018-07-31 04:08  来源:未知  编辑:admin  作者:admin

  廊坊友谊医院提醒避免这五件事还你健康前列腺!前列腺是男性重要的附属性腺,当前列腺肥大或发炎时,不仅排尿和射精受阻,而且影响精液质量。前列腺痛是男性多见的前列腺疾病,严重危害男性朋友的身体健康。中老年人前列腺疾病的患病率很高。廊坊友谊医院医生指出,前列腺的发病与日常的许多人为因素有关。  一怕嗜烟  根据调查,吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。廊坊友谊医院提醒吸烟越多前列腺受害越大。  二怕饮食不当  廊坊友谊医院专家介绍经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。  三怕受凉  廊坊友谊医院专家介绍前列腺有丰富的肾上腺能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿;而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。  四怕房事无度  廊坊友谊医院专家提醒短时间内持续多次房事者,发生急性前列腺炎的比率高。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,导致前列腺分泌物大量“囤积”,时间长了也可引发炎症。  五怕便秘  廊坊友谊医院专家介绍便秘者的直肠内积聚的大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者排便时往往用力过大,腹压增加,压迫前列腺,对前列腺健康不利。  廊坊友谊医院医生提醒,针对容易诱发前列腺疾病的因素,要做好预防和应对工作其实并不难。戒烟限酒、少食辛辣、多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食物,养成这些良好的生活习惯,不仅对预防前列腺疾病有较大的帮助,对全身的健康都是有益的。此外,多喝水、勤上厕所、避免久坐等挤压动作,也是日常生活中稍加注意就能做到。

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